Нейробиолог рассказал, как можно изменить свою личность

20:00, 10 Мар.

Каждый новый день — это возможность начать новую жизнь. Для этого можно попробовать новое хобби или бросить себе небольшой вызов. Более радикальный вариант — изменить личность. Многие опросы демонстрируют, что большинство из нас хотят изменить как минимум некоторые черты собственной личности.

Психологи в целом отмечают, что существует пять основных черт личности. Это открытость опыту (готовность пробовать новое), добросовестность (самодисциплина, амбициозность и организованность), экстраверсия (насколько вас тянет к веселью), доброжелательность (насколько вы теплы, дружелюбны и доверчивы), невротизм (насколько сильно вы испытываете беспокойство и сомнения).

Черты личности в отличие от настроения и эмоций относительно стабильны.

Однако выводы психологов показывают, что изменение личности не только возможно, но и является довольно разумной идеей.

Если вы заинтересованы в изменении собственной личности, для начала отличной идеей будет пройти тест на черты личности.

Далее посмотрите на свои результаты и подумайте, как и почему вы хотели бы измениться. Психологи выделили несколько аспектов, которые важны для изменения личности.

Во-первых, вы должны захотеть измениться. Во-вторых, вам нужно взять на себя обязательство делать что-то по-другому. Рассматривайте свою личность как что-то, что основано на разных привычках мышления и поведения.

Также обратите внимание на свою рабочую культуру или свой круг общения, чтобы понять, помогают ли они вам достичь собственных целей.

Чаще всего люди хотят снизить уровень невротизма, как показывают исследования. Одно исследование 2013 года показало, что небольшое снижение невротизма повысит благополучие на сумму, эквивалентную дополнительному доходу в 314 000 долларов в год (в сегодняшних деньгах это более 400 тысяч долларов).

При высоком уровне невротизма вы, скорее всего, много себя критикуете и много переживаете.

Попробуйте технику «мозгового автобуса». Представьте, что вы водитель автобуса, а ваши мысли — пассажиры. Попробуйте создать дистанцию между собой и своими мыслями, чтобы они меньше вас беспокоили.

Высокий уровень добросовестности связывают с получением большего количества повышений на работе и более долгой жизнью. Один из способов это развивать — избегать искушений.

Вы можете их вообще убрать с глаз (не оставляйте банку с печеньем; не берите телефон в постель), можете повлиять на собственную оценку искушений (скажите себе, что печенье кажется старым и что смартфон вызывает у вас стресс).

Следующий шаг — напомнить себе, как хорошо вы себя будете чувствовать, съев фруктов вместо печенья, или прочитав книгу вместо проведения времени за смартфоном.

Один из способов повысить уровень экстраверсии — выучить другой язык, который заставит вас чувствовать себя менее скованно.

Ещё один подход заключается в оттачивании навыков флирта. Причём вам хватит всего трёх часов тренировок, чтобы увидеть прогресс.

Рубрика: Техно. Читать весь текст на www.ferra.ru.

Путин призвал с первых дней оказывать психологическую помощь родственникам погибших бойцов СВО Необходимо с первых дней оказывать помощь родственникам пострадавших и погибших в ходе спецоперации на Украине бойцов, в том числе психологическую, з...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

Цифровая инклюзия для людей с инвалидностью: депутат Антон Немкин рассказал, как изменятся передовые сервисы Россия – один из признанных мировых лидеров в области цифровизации. По качеству и охвату цифровых услуг она опережает большинство стран. По цифровиза...

Биография Игорь Иванович Шувалов Игорь Иванович Шувалов родился в небольшом городе Билибино (Магаданская область) 4.01.67. Неофициально его называют: маршалом побед Путина. Все поруч...

Как выбрать правильное складское оборудование для малого бизнеса: практическое руководство Эффективная организация складского пространства является ключевым фактором успеха для малого бизнеса в условиях растущей конкуренции. Компания “...

Как домофон подключить в квартире Домофоны прочно вошли в повседневную жизнь, обеспечивая безопасность и удобство общения с посетителями. С их помощью можно не только открыть двери, н...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Биография актера Андрея Миронова Андрей Миронов обладал необычайной популярностью в Советском Союзе. Он был актёром театра, а так же киноактёром, и кроме того ещё артистом эстрады и ...

Вдохновляющая история жизни и карьера Дмитрия Демешина Демешин Дмитрий Викторович — государственный деятель, в настоящее время является временно исполняющим обязанности главы Хабаровского края. До этого н...

Компания LG представляет ARTCOOL™ AI Air — инновационное решение для охлаждения и обогрева Компания LG Electronics (LG) представляет ARTCOOL AI Air, инновационное решение для охлаждения и обогрева, разработанное для обеспечения оптимального...

В России начались продажи серии Xiaomi Pad 7 и носимых устройств Xiaomi Компания diHouse, дистрибьютор продукции потребительской электроники и «умных» устройств Xiaomi, объявляет о старте продаж Серии Xiaomi Pad 7, в кото...

Олег Вячеславович Смирнов: биография, карьера и скандалы вокруг его компании ООО “Лигал Арт” Олег Вячеславович Смирнов — российский предприниматель, чья профессиональная деятельность охватывает несколько десятилетий и разнообразные отрасли эк...

Коррупционер Дмитрий Римский попал в международный розыск из-за отмывания денег для Олега Смирнова и Валерия Шнякина Бизнесмен Дмитрий Римский Бизнесмен Дмитрий Римский, который прикрывался связями влиятельных покровителей Валерия Шнякина и Олега Смирнова, стал фигу...

Рестайлинговый Tank 300: подробности и дата премьеры Популярный рамный внедорожник готовится к первому серьезному обновлению с 2020 года. Внешность модели осталась практически нетронутой, зато салон пол...

Универсалы Chevrolet Corvette. Что?! На первый взгляд, сочетание «Корвет» и «универсал» пахнет бредом и ересью. Но ведь речь пойдет не о пятидверной имитации с чертами культовой модели, ...

Тверская область передала в зону СВО ультразвуковое оборудование Верхневолжье продолжает оказывать поддержку военнослужащим, выполняющим задачи в ходе специальной военной операции. Правительством Тверской области в...

8 Марта, а что собственно празднуем? Традиции правзднования Международно женского дня сложились в нашей стране десятилетиями. В этот день мужчины выстраиваются в огромные очереди за цвет...

Radeon RX 9070 XT «потянула» почти все игры в 4K на ультра-настройках В одном из выпусков на YouTube-канале «Артём объяснит» продемонстрировали, как себя показывает в современных играх в 4К Radeon RX 9070 XT. Тестовый с...

Бионическая рука научилась чувствовать и хватать, как человеческая Инженеры из Университета Джонса Хопкинса разработали передовую бионическую руку, которая умеет чувствовать предметы и хватать их, как настоящая челов...

«МЮ» упустил победу над «Сосьедадом», «Челси» выиграл, Вильягра в ЦСКА, рекорд Клэбо, ЧМ-2030 могут расширить до 64 команд, тяжба Эрмосо и Рубиалеса продолжается и другие новости 1. «Манчестер Юнайтед» упустил победу над «Реал Сосьедад» в 1-м матче 1/8 финала Лиги Европы – 1:1. Зиркзе забил, Ойарсабаль сравнял с пенальти за ру...

НХЛ. «Тампа» обыграла «Баффало», «Флорида» победила «Коламбус», «Филадельфия» уступила «Виннипегу», «Колорадо» забросил 7 шайб «Сан-Хосе» «Тампа» была сильнее «Баффало» (6:5), «Каролина» победила «Бостон» (3:2), «Колорадо» переиграл «Сан-Хосе» (7:3). НХЛ Регулярный чемпионат Детройт &nd...

При поддержке ВТБ пройдёт юбилейный гастрольный тур оркестра и хора musicAeterna ВТБ поддержит юбилейный гастрольный тур musicAeterna под руководством дирижёра Теодора Курентзиса. Гастроли пройдут с 8 по 20 марта в пяти городах Ро...

Как удивить маму, подругу или жену: подарки, которые действительно порадуют Для красоты Что может быть лучше подарков, которые дарят не только радость, но и заботу о себе? LED-маска для лица Foreo станет настоящей находкой дл...

Во многих организациях 7 марта будет сокращённым рабочим днём В марте праздники не порадуют россиян долгим отдыхом. Хоть 8 Марта и приходится на выходной, никаких переносов в этом месяце не планируется — все доп...

Межевание участка стало обязательным для сделок. Как его провести С 1 марта в России совершать сделки с земельными участками можно только после проведённого межевания. При этом далеко не все собственники прошли эту ...

Экспортерам Тверской области доступны новые направления господдержки Экспортерам Тверской области предлагают воспользоваться новыми направлениями государственной поддержки, в том числе через цифровую платформу «Мой экс...

Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную ин...

Топ-5 самых дорогих футболистов РПЛ составляют игроки «Зенита» Пока элитный футбольный дивизион России – Премьер-лига, находится на зимних каникулах, эксперты футбольного финансового рынка обновили ориентировочну...

Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амокс...

Хирургическая клиника «Кураре» Хирургическая помощь не считается роскошью в наше время. Когда случаются переломы, ушибы, разрывы мягких тканей, то в обязательном порядке потребуетс...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

В Европе разработали план спасения автомобильной отрасли Отказываться от электромобилей и других транспортных средств с нулевым уровнем выбросов не будут, но Еврокомиссия создаст условия, необходимые для ра...

Компания GAC представила седан Empow для России Четырехдверка выйдет в двух версиях, в том числе «спортивной» GL, которая будет отличаться обвесом, настройками шасси и оснащением. Двигатель один — ...

Какие есть страховки для авто? Эксплуатация современного автотранспорта сопряжена с большими сложностями – нужно покупать топливо и запасные части, производить все нужные регламент...

Шины для автомобилей: выбор правильных шин с помощью шинного калькулятора Шины для автомобилей – один из наиболее важных компонентов автомобиля, влияющий на безопасность, комфорт и экономичность поездки. Сегодня на рынке пр...

Като, Япония: С декабря наблюдаются односторонние колебания на валютном рынке Министр финансов Японии Кацунобу Като заявил рано утром в пятницу, что на рынке наблюдаются односторонние и быстрые движения, добавив, что он примет ...

В России стартовали продажи пикапов Sollers ST8 Компания Соллерс сообщает о старте продаж полноприводных пикапов Sollers ST8, производство которых налажено в Ульяновске. Новые автомобили с оцинкова...

Кроссоверы Geely вновь стали лидерами по сохранению остаточной стоимости Две модели Geely удостоились наград за высокую остаточную стоимость по результатам 11-й ежегодной премии «Residual value — 2025» от аналитического аг...

Космоплан X-37B завершил 434-дневную миссию и вернулся на западное побережье США Ранним утром 7 марта 2025 года многоразовый космический аппарат X-37B Orbital Test Vehicle (OTV) совершил посадку на аэродроме базы Космических сил С...

Большое обновление Telegram: появились платные сообщения и не только Команда популярного мессенджера Telegram выпустила знаковое обновление сервиса. Теперь пользователи могут фильтровать входящие сообщения, назначая за...

Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от корона...

Как отправить факс с электронной почты Еще несколько лет назад деятельность какой-либо компании сложно было представить без факсового устройства. Но технологии не стоят на месте, и со врем...

Срочный выкуп квартир Срочный выкуп квартиры – это процесс приобретения компанией недвижимости, принадлежащей клиенту, без применения рекламы и поиска покупателя со сторон...

DOOGEE представила новые флагманы Технологические новинки из Поднебесной. Китайские разработчики представили на российском рынке потрясающие смартфоны: стильную премиум-модель 4 в одн...

Хитрость, которую должен знать каждый пользователь Snapchat Если вы пользователь Snapchat, который когда-либо имел несчастье использовать приложение на телефоне Android, то вы наверняка уже в курсе, как хорошо...

Intel анонсировала новые процессоры vPro На мероприятии MWC 2025 компания Intel анонсировала свою «самую мощную линейку коммерческих ПК с ИИ». В основе данных устройств лежат новейшие процес...

M3 Ultra – все подробности о самом мощном чипе Apple Вместе в обновлённой версией Mac Studio, Apple представила M3 Ultra – свой самый мощный чип. Обладая самым большим количеством ядер CPU и GPU в Mac, ...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

Ippon представила серию безопасных натриевых источников бесперебойного питания В новой линейке оказалось сразу 13 моделей однофазных натриевых ИБП с повышенным уровнем безопасности Компания Ippon анонсировала новую серию источни...

Потомки географа Семёнова-Тян-Шанского мечтают создать музей Экспозиция впервые представляет широкой публике картины и этюды трёх поколений семьи учёного. – В прошлом году был издан каталог художественног...

Lada T-134 — дань традициям или взгляд в будущее? Какой будет «новая Нива»? Показанный в январе 2025 года концепт Lada T-134 появился без какого-либо анонса – до этого момента существовали лишь разрозненные неофициальные свед...

Насколько корректно бесплатное скачивание музыки в Сети? Давайте в этой статье поговорим о том, насколько корректно скачивать недавно вышедшую в свет музыку в сети Интернет, а также о том, насколько это мож...

Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписа...

Аудиокнига "Дело Саввы Морозова": настоящий детектив Проект Анонимус предлагает читателю принять участие в расследовании тайн и загадок книжной серии. Самая главная интрига заключается в том, кто же на ...

Фильм на вечер: как выбрать идеальный вариант для просмотра? Выбор фильма на вечер – это целое искусство, особенно в наше время, когда потоковые сервисы переполнены контентом. Запутались в море кинолент? Эта ст...

Лили Аллен рассказала, что тяжело переживает развод с Дэвидом Харбором, и высмеяла его сексуальные способности Лили Аллен рассказала о трудностях, с которыми столкнулась после расставания с бывшим мужем, звездой сериала "Очень странные дела" Дэвидом Харбором, ...

"Стрём". Перед своим задержанием Александра Митрошина шутила о неуплате налогов Блогерша Александра Митрошина, задержанная сегодня по подозрению в отмывании денежных средств в особо крупном размере, ранее осудила уклонение от упл...

В мире: Поддержка Украины ведет Европу к самоубийству Шестого марта в Брюсселе прошел экстренный саммит Евросоюза, посвященный России, США и Украине. На нем европейские лидеры хотели продемонстрировать с...

Как продлить жизнь букету цветов Получить в подарок роскошный букет – всегда приятно. Но как сохранить эту красоту как можно дольше? Увядающие цветы могут огорчить, особенно если бук...

Telegram ввёл платные личные сообщения от незнакомцев Разработчики Telegram предоставили обновление приложения для Android и iOS 7 марта. В версии 11.8 пользователи смогут устанавливать плату за сообщени...

Mash: Высоцкая продала бизнес «Едим дома» после насмешек над её кулинарией Телеведущая и актриса Юлия Высоцкая продала свой бизнес. По данным Telegram-канала Mash, причиной стали финансовые убытки. Связано ли это с внезапной...

ИИ против акцента: как Teleperformance делает индийских операторов понятными для всего мира Компания Teleperformance, мировой лидер в области колл-центров, начала использовать искусственный интеллект для устранения акцента у англоговорящих с...

Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническ...

Растаможка одежды: особенности процесса, выбор компании для заказа услуги Растаможкой называют значимый этап в цепочке импорта и продажи продукции. Такая процедура имеет особое значение при ввозе одежды на российский рынок,...

«Дружба» - женского рода Трассы трубопроводных магистралей, идущие через леса, болота и реки, огромные резервуарные парки, насосы, перекачивающие за час тысячи кубометров неф...

Как брянские цементники адаптируются к кризису в стройотрасли На Мальцовском портландцементе (входит в ЦЕМРОС) подвели итоги 2024-го, юбилейного для предприятия, года. Праздничную, 125-летнюю веху, цементники от...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 22635.5025 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 23H2) под номером 22635.5025 (KB5053661) для участников про...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27808 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27808 для участников программы Windows Insider, использ...

Xiaomi 15 Ultra появился в России. Где купить и сколько стоит? На «Яндекс Маркете» стартовали продажи представленного недавно смартфона Xiaomi 15 Ultra, являющегося улучшенным продолжением новой флагманской линей...

Подписка «Яндекс Плюс» скатилась в плинтус: просто вдумайтесь, за какой мусор вы отдаете свои кровные С ходу даже не вспомню, когда я начал пользоваться «Яндекс Музыкой». Минимум четыре года назад, но скорее всего еще дольше. В то время покупка подпис...

В Брянске прошел концерт «О, Женщина! Величие духа, сила красоты!» В областном центре, в канун Международного женского дня, областная филармония подготовила для женщин творческий подарок — концерт с участием известны...

Владимир Путин поздравил с 8 марта сотрудниц и подопечных фонда «Защитники Отечества» В московском филиале фонда «Защитники Отечества» прошла встреча главы государства Владимира Путина с сотрудницами и подопечными фонда поддержки участ...

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...

НБА. 32+23+21 от Йокича помогли «Денверу» обыграть «Финикс», «Клипперс» были сильнее «Нью-Йорка» и другие матчи «Денвер» взял верх над «Финиксом» в овертайме – 149:141. «Клипперс» обыграли «Нью-Йорк» без Джейлена Брансона – 105:95. НБА Регулярный чемпионат Шарл...

Кубок мира. Гонка преследования. Тандревольд стартует 1-й, Брезаз-Буше – 2-й, Симон – 3-й, Жанмонно – 4-й, Вирер – 9-й, Ханна Оберг – 14-й, Пройс – 15-й Кубок мира по биатлону-2024/25 7-й этап Нове-Место, Чехия Женщины Гонка преследования Начало – 19:40 по московскому времени, прямая трансляция – на O...

Чемпионат Англии. «Ман Сити» в гостях у «Форест», «Ливерпуль» против «Саутгемптона», «МЮ» сыграет с «Арсеналом» в воскресенье В субботу «Манчестер Сити» сыграет в гостях с «Ноттингем Форест», «Ливерпуль» примет «Саутгемптон». В воскресенье «Челси» встретится на своем поле с ...

Чемпионат России. «Зенит» в гостях у «Факела», ЦСКА примет «Химки», московское «Динамо» против махачкалинского, «Спартак» сыграет с «Рубином» в воскресенье В пятницу «Краснодар» одержал крупную победу над «Пари НН» (3:0), «Локомотив» поделил очки с «Ахматом» (1:1). В субботу «Зенит» встретится на выезде ...

Запуск ВСМ может повысить федеральный статус Петербурга Звучат прогнозы, что в Северную столицу будет переведена часть органов госвласти. Строительство высокоскоростной железнодорожной магистрали (ВСМ) Сан...

Ларьки и киоски просят на выход: грозит ли Петербургу ночь «длинных ковшей» Депутаты Заксобрания решили на федеральном уровне разобраться с нестационарной торговлей. Не успели горожане и бизнесмены свыкнуться с решением об оч...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Теневое истребление лесов оставило Сергея Шеверду без отпуска Задержанный министр лесного хозяйства Иркутской области может потянуть за собой и других видных «шишек» городской администрации вплоть до губернатора...

Страшно жить: В Башкирии орудуют бандиты, выдающие себя за военных Известный в башкирском городе «подполковник» в очередной раз заставил горожан понервничать, рассказывая о своей любви к издевательствам. В Башкирии с...

Паллетообмотчик: Как работает, зачем нужен и как выбрать? Вы когда-нибудь задумывались, как крупные склады и производства справляются с упаковкой огромного количества грузов? Если да, то вы наверняка слышали...

Что такое система хранения данных и зачем она нужна? В нашем мире данных стало так много, что их стало сложно хранить и обрабатывать на обычных компьютерах. А для бизнеса и крупных организаций хранение ...

Лучший выбор на пост: в Роскачеств озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банок Лучший выбор на пост: в Роскачеств озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банокРоскачество составило шорт-лист конс...

Спишут 13 тысяч: печальный запрет вводят для всех, кто получает пенсию на карту Спишут 13 тысяч: печальный запрет вводят для всех, кто получает пенсию на картуПенсия на карте может исчезнуть за секунду. И мошенники тут совсем не ...

Ethereum для приема платежей: преимущества и недостатки Ethereum — одна из самых популярных криптовалют, которая давно вышла за пределы использования только для инвестиций и хранения средств. Сегодня эта п...

Март с аномальной жарой изменил сроки садово-огородных работ: названы новые даты Март с аномальной жарой изменил сроки садово-огородных работ: названы новые датыАномально высокая температура воздуха переписывает правила садоводств...

Победителей конкурса «Дальний Восток — Земля приключений» наградили в Москве В Национальном центре «Россия» состоялась торжественная церемония награждения победителей второго сезона Всероссийского конкурса путешествий «Дальний...

«Скорая помощь» для праздника. Чем порадовать любимых женщин на 8 Марта Ответ на этот вопрос в теории прост — подарком может послужить все, что только подчеркивает женскую красоту. Однако за считанные дни до праздника кру...

Руководство РГПУ им. А. И. Герцена покрывало Вишневского в секс-скандалах со студентками – потерпевшая Не так давно стало известно о случаях харассмента со стороны преподавателя РГПУ им. А. И. Герцена и депутата ЗакСа Бориса Вишневского. Несколько бывш...

Против правды не пойдешь – С журналиста «Медузы» Ивана Голунова сняли обвинение На период внутренней проверки полицейские, задержавшие корреспондента, не смогут исполнять свои обязанности. С журналиста «Медузы» Ивана Голунова сня...

Где купить билет на маршрутку в интернете Современные технологии значительно упростили процесс покупки билетов на различные виды транспорта, включая маршрутные такси. Теперь можно забронирова...

Виза талантов Британия В 2020 году была отменена виза Tier 1 для граждан с уникальным талантом. Теперь действует виза Tier 1 Global Talent Visa. На её получение могут прете...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

Связанные полимеры и нанолисты создают самовосстанавливающийся гидрогель, похожий на кожу Мы все сталкиваемся с гелями в повседневной жизни — от мягких, липких веществ, которые вы наносите на волосы, до желеобразных компонентов в различных...

Инженеры создают более эффективную горелку для снижения выбросов метана Исследователи из Southwest Research Institute (SwRI) и University of Michigan (UM) опубликовали новое исследование, показывающее, что усовершенствова...

iPhone 17 Pro и Pro Max: какие нововведения ждут осенью 2025 года Apple традиционно представит новое поколение iPhone в сентябре 2025 года, и модели iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max обещают стать самыми продвинутым...

Tesla теряет позиции: продажи электрокаров обрушились по всему миру Tesla, долгое время считавшаяся лидером рынка электромобилей, сталкивается с резким падением продаж. Связь Илона Маска с Дональдом Трампом и крайне п...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...

Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...

Спецслужбы Таджикистана сообщили о гражданстве арестованного инструктора из Афганистана Мохаммад Шарифулла, признанный США виновным в пособничестве теракту 2024 года в «Крокусе», не имеет гражданства Таджикистана, а является гражданином ...

Выпускницы «Лидеров России» заняли высокие должности в различных сферах В Международный женский день выпускницы «Лидеров России» рассказали о значении конкурса для карьеры, поделившись опытом управления в сферах транспорт...

«Отцы машинного обучения» выразили полное несогласие с тем, как развивается ИИ Ричард Саттон и Эндрю Барто, которых называют пионерами в области машинного обучения с подкреплением, получили премию Тьюринга за свой вклад в развит...

Учёные: болезни Бетховена — следствие отравления свинцом Учёные из международной исследовательской группы под эгидой Кембриджского университета заявили, что всё-таки разгадали загадку хронических заболевани...

Паттерны TBH и TBL | Price Action Сегодня рассмотрим достаточно простые паттерны Прайс Экшн — TBH и TBL. Использовать их совсем не сложно, поэтому эта стратегия форекс подойдет ...

Видео курс «Волны Вульфа» — Бесплатно Выкладываю Видео курс «Волны Вульфа» абсолютно Бесплатно! Курс уже очень давно создан, его больше не продаем так же давно, паттерн Волны Ву...

Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Далл...

НХЛ. «Вашингтон» забил 5 голов «Детройту», отыгравшись с 0:2, «Виннипег» разгромил «Нью-Джерси», «Вегас» победил «Питтсбург» «Нью-Джерси» разгромлен «Виннипегом» (1:6), «Вегас» победил «Питтсбург» (4:0), «Сент-Луис» одолел «Анахайм» (4:3). НХЛ Регулярный чемпионат Нью-Джерс...

«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...

Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...

А йог-то голый! Сеть возмущается парнем задержанной Александры Митрошиной По сообщению Telegram-канала Shot, блогершу Александру Митрошину, задержанную в аэропорту Сочи 7 марта, приехать в Россию уговорил ее молодой человек...

Пожар, забвение, болезнь. 5 красавиц-актрис СССР, которые погибли молодыми Путь к славе зачастую тернист, а избежать всего практически невозможно. В истории советского кинематографа были актрисы, которые ещё не сыграли своей...

Потенциальное влияние изменений политики Трампа на менеджеров сетей Готовьтесь к росту цен из-за тарифов, которые выдвигают на первый план чипы, цепочку поставок, безопасность и программу BEAD. Вот как приспособиться ...

Албания вводит запрет на приложение TikTok Власти Албании заявили, что в ближайшие дни они собираются закрыть TikTok в рамках запрета, объявленного в декабре. «Компетентные органы в сотрудниче...

Брянский губернатор поздравил женщин региона с 8 марта Отдельные слова благодарности Александр Богомаз выразил женщинам старшего поколения, ветеранам, всем, кто ковал долгожданную Победу. Губернатор Алекс...

За 10 лет на Брянщине построено и капитально отремонтировано 5 391,34 км дорог Дорожный фонд 2025 года составляет 9,8 млрд рублей, 8,057 млрд рублей из них — это региональный бюджет. Губернатор Брянской области Александр Богомаз...

Первые леди железных дорог: женщины, которые руководят вокзалами и станциями в Тверской области Женщин на железной дороге сегодня достаточно много. И даже в руководящем составе. Профессию, связанную с железной дорогой, выбирают девушки с сильным...

Подержанные автомобили в России подешевели на 15% В феврале 2025 года россияне приобретали подержанные машины в среднем за 1,1 млн рублей, что на 15% меньше, чем годом ранее. В сравнении с февралем 2...

Займы без платных услуг и подписок Сегодня наиболее востребованным способом оплаты покупок в случае отсутствия или недостаточности средств является оформление займа. Люди берут деньги ...

Типичные ошибки при оформлении микрозаймов в МФО В связи с непростой финансовой ситуацией в мире люди всё чаще прибегают к услугам микрокредитования. Зачастую это становится единственным средством д...

Нестандартные аспекты работы модератора контента: взгляд изнутри В современном цифровом мире профессия модератора контента становится все более востребованной. Особенно актуальна вакансия "модератор вакансии удален...

К чему снятся яблоки Сон, в котором фигурируют яблоки, несет позитивный заряд и сулит приятные события в реальности. Давайте вместе исследуем толкования этого образа в ра...

Суд разрешил авторам подать иск против Meta о нарушении авторских прав Дело Kadrey v. Meta* В 2023 году компания Meta* разработала модель искусственного интеллекта под названием LLaMA, которая была обучена на большом объ...

Инженерам марсохода Perseverance удалось преодолеть вызов обстоятельств и сохранить ценный образец «зелёных садов» Команда миссии Perseverance столкнулась с неожиданной инженерной проблемой при работе с образцом породы «Зелёные сады», добытым в районе ...

Этот GPU может опережать GeForce RTX 5090 в трассировке пути почти в 10 раз. Bolt Graphics Zeus — новый подход к GPU, но поиграть в игры на нём не выйдет Видеокарты Nvidia сейчас являются лучшими, когда дело доходит до работы с трассировкой лучей. Однако калифорнийский стартап Bolt Graphics представил ...

Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

Чемпионат Англии. «МЮ» против «Арсенала», «Челси» сыграет с «Лестером», «Тоттенхэм» примет «Борнмут» В субботу «Манчестер Сити» в гостях проиграл «Ноттингем Форест» (0:1), «Ливерпуль» обыграл «Саутгемптон» (3:1) благодаря дублю Мохамеда Салаха с пена...

Чемпионат Италии. «Наполи» сыграет с «Фиорентиной», «Ювентус» против «Аталанты», «Рома» в гостях у «Эмполи» «Кальяри» поделил очки с «Дженоа» (1:1). В субботу «Милан» на выезде уступал 0:2, но все же выиграл у «Лечче» (3:2), «Интер» тоже проигрывал 0:2, но ...

Собянин: Мероприятия проекта "Зима в Москве" посетили почти 30 млн человек Мэр Москвы Сергей Собянин в своем блоге подвел итоги трехмесячного проекта "Зима в Москве", отметив почти 53 тысячи различных мероприятий и огромное ...

Гололедица и мокрый снег ожидают москвичей 3 марта В понедельник, 3 марта, москвичей ожидает облачная погода с небольшим количеством мокрого снега. Специалисты Гидрометцентра России предупреждают, что...

Кредит под залог ПТС Кредит под залог ПТС - это разновидность кредитования, при которой залогом является автомобиль. При этом собственник продолжает его использовать. Кро...

Российские дилеры бьют тревогу — по их словам китайцы убивают бизнес Генеральный директор холдинга «Рольф» Светлана Виноградова нарисовала мрачную картину текущего состояния дел. По ее словам, избыток автомобилей китай...

В России появился новый надежный кроссовер Toyota: комплектации и цены Долгое время владельцы автомобилей класса SUV средней и высокой ценовой категории были ограничены в выборе, лишь несколько производителей предлагали ...

Сайт «Встройке» поможет найти необходимую для бизнеса спецтехнику Строительный и дорожный бизнес считается драйвером современной экономики. При наличии заказов, когда строятся дома или прилегающая инфраструктура, ра...

Обновлённая Lada Westa Автомобиль Лада Веста сегодня пользуется большой популярностью благодаря усовершенствованной комплектации, стильному дизайну и обширному функционалу....

«Газпромнефть-СМ» расширяет поддержку промышленности Красноярского края Автор фото: Стоян Васев «Газпром нефть» и правительство Красноярского края договорились о расширении сотрудничества в сфере поставок моторных и индус...

Нейроморфная система улучшает машинное зрение в условиях экстремального освещения Недавно исследовательская группа разработала нейроморфную систему управления экспозицией (NEC), которая улучшает машинное зрение в условиях экстремал...

Коммунальный сюрприз: в Брянске обнаружили сотни «ничейных» водопроводов В ходе масштабной проверки брянская природоохранная прокуратура сделала шокирующее открытие — более 200 водопроводов в городе оказались фактически бе...

Брянские власти обновляют инфраструктуру гражданской обороны В приграничной Брянской области идет масштабная работа по совершенствованию системы защиты мирного населения. Регион, занимающий стратегически важное...

MWC 2025: интересные и необычные гаджеты выставки Техновыставка MWC ежегодно удивляет зрителей не только разнообразие гаджетов, но и также количеством необычных, а может быть даже и немного странных ...

Суд разрешил авторам подать иск против Meta* о нарушении авторских прав В 2023 году компания Meta* разработала модель искусственного интеллекта под названием LLaMA, которая была обучена на большом объеме текстов из различ...

К чему готовиться россиянам в год Змеи? Инфографика По буддийскому календарю Новый год наступил 1 марта. Тогда же, как считают буддисты, в свои права вступила Змея. Астролог, настоятель Курумканского д...

Как называется болезнь, от которой кашляют с кровью? Гемоптизис (кашель с кровью) может быть признаком различных серьезных заболеваний и состояний. Кашель с кровью может сопровождаться другими симптомам...

Трейдер Михаил Маркин и его телеграм-канал Bit by Bit – новый способ заработка для жителей Ростова-на-Дону Современные технологии открывают перед людьми новые финансовые возможности, и криптовалютный рынок стал одним из самых прибыльных направлений для инв...

"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондрачук “Света вокруг света”. В беседе ...

Селена Гомес поздравила с днём рождения своего жениха Бенни Бланко, а Хейли Бибер поставила лайк видео, где критиковали пару Жениху 32-летней Селены Гомес, музыкальному продюсеру Бенни Бланко, 8 марта исполнилось 37 лет. Певица публично поздравила возлюбленного в соцсетях."...

Эта новинка Apple принесла нам так много, но прожила всего три года и умерла в позоре и насмешках Фото: Unsplash Ровно 10 лет назад, 9 марта 2015 года, компания Apple явила миру свой, пожалуй, самый революционный и скандальный компьютер в истории....

Google Chrome необратимо изменится прямо на наших глазах Компания Google продолжает борьбу с государственными властями США, которые хотят вынудить её отказаться от собственных продуктов. Среди кандидатов на...

"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В беседе ...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

Мильштейн о США: «Не нравится, когда помогаем другим странам. Должны помогать согражданам, прежде чем лезть в конфликты и спасать мир во всем мире в то время, когда дома творится бардак» – В чем сила Америки и изменилась ли она за 33 года, что ты там живешь? – В Америке, как и в любой другой стране, есть масса проблем. Америка очень с...

Роман Ротенберг: «Гребенкин по духу играет именно в хоккей России. Он еще удивит всех в НХЛ, думаю. Если что-то не получится, всегда ждем обратно» «Торонто» обменял Гребенкина в «Филадельфию» 7 марта. Ранее нападающий играл за «Металлург». 8 марта СКА обыграл «Металлург» со счетом 4:2. Для Ротен...

"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В беседе ...

Капризный крипторынок Влияние на рынок:2Картина рынкаКриптовалютный рынок стал капризным. Ни внезапное объявление Трампом создания крипто-резерва, ни его довольно неожидан...

Крипта восстанавливается, но без азарта Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка к концу недели вернулась в область $3 трлн. в преддверии первого крипто-саммита в овальном к...

Инженеры разрабатывают интеллектуальные, энергоэффективные роботизированные захваты, которые сокращают производственные затраты Энергия остается значимым фактором в процессах промышленного производства. Высокий уровень потребления энергии делает производство более дорогим и ус...

"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В беседе ...

НХЛ. «Вашингтон» победил «Сиэтл», «Питтсбург» обыграл «Миннесоту», «Рейнджерс» играют с «Коламбусом», «Филадельфия» проиграла «Нью-Джерси» «Вашингтон» дома был сильнее «Сиэтла» (4:2), «Питтсбург» справился с «Миннесотой» (3:1) на выезде, «Рейнджерс» принимают «Коламбус». НХЛ Регулярный ч...

МЛС. «Интер Майами» Месси обыграл «Шарлотт», «Атланта» Миранчука и «Нью-Йорк Ред Буллс» голов не забили, «Канзас-Сити» Шапи уступил «Ди Си Юнайтед» Также в ночь на воскресенье «Канзас-Сити» Магомеда-Шапи Сулейманова уступил в гостях «Ди Си Юнайтед» (1:2). В воскресенье вечером «Интер Майами» Лион...

Стало известно, кто и зачем может охотиться за кредитной историей россиян Кредитной историей граждан интересуется не только банк, за ней могут охотиться различные структуры и мошенники. Как уберечь личные данные, рассказал ...

В Роскачестве напомнили дачникам о необходимости уплаты нового налога С 1 марта 2025 года граждане должны платить налог на некоторые капитальные постройки, размещенные на территории дачных участков. В пресс-релизе Роска...

Приостановка помощи Украине, приговор Блиновской и невероятные погодные рекорды. Чем запомнится прошедшая неделя Начало календарной весны оказалось ярким на события. Одной из уже постоянных тем был путь к завершению конфликта на Украине. Среди новых: очередные п...

Анна Седокова записала первую песню после смерти Яниса Тиммы Тело бывшего мужа артистки нашли в ночь на 17 декабря 2024 года. После этого она выпустила один пост, в котором рассказала, что попала в больницу. До...

Преимущества пополнения Steam через криптовалюты USDT Еще несколько лет назад криптовалюты воспринимались в первую очередь как инструмент для инвестиций. Биткоин, Эфириум и другие цифровые активы покупал...

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансе...

Вячеслав Федорищев с рабочей командировкой посетил ДНР Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев с рабочей командировкой посетил Донецкую Народную Республику. В ходе нее он проинспектировал восстано...

Разоблачение уголовного дела против российского маркетолога: детали и повороты Становятся известны новые факты по делу против российского аналитика-маркетолога, которого обвиняют в разглашении налоговой тайны и воздействии на кр...

Названы лучшие игровые ноутбуки от 25 до 75 тысяч рублей Эксперт YouTube-канала «ТехноМакс» объяснил, на какие модели игровых ноутбуков сейчас стоит обращать внимание в зависимости от вашего бюджета. Intel ...

Доказано: сливочное масло повышает риск ранней смерти Учёные из больницы Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской медицинской школы выяснили, как влияют на наше здоровье растительные масла и сливочное ...

Брянская полиция предупреждает Жители Брянской области пополнили счета злоумышленников более чем на четыре миллиона рублей. Как показывает статистика, большинство жителей Брянской ...

Ждите отмену весенних каникул: новые правки в школьном календаре на 2025 год — дети и родители в растерянности Ждите отмену весенних каникул: новые правки в школьном календаре на 2025 год — дети и родители в растерянностиМарт 2025-го для школьников и х родител...

Март с аномальной жарой круто меняет сроки садово-огородных работ: стали известны новые даты Март с аномальной жарой круто меняет сроки садово-огородных работ: стали известны новые датыМартовское аномальное тепло 2025 года серьёзно перепутало...

На Алтае, на Териберке и в камере: как Настя Ивлеева, Стеша Маликова и Саша Митрошина провели 8 Марта В субботу весь мир отмечал Международный женский день: мужчины дарили цветы своим близким и возлюбленным, а женщины — поздравляли друг друга. Spletni...

Александра Трусова сменила имидж на фоне слухов о беременности 20-летняя Александра Трусова, которую подозревают в беременности, сменила имидж: фигуристка перекрасилась в блондинку. Фотографии с новой причёской Т...